Se senti di voler liberare tensione dalla testa, dal viso, dagli occhi, dall’articolazione temporo mandibolare e dal collo.
Se senti di voler provare a fermare il pensare e calmare la mente, creando maggiore spazio e apertura. Spesso il lavoro con le palline yamuna®️ dedicate al viso oltre ad allentare tensioni fisiche lavorando su ossa e muscoli con un visibile effetto anche sulla qualità della pelle, possono contribuire a favorire una mente più libera e pensieri chiari riducendo i pensieri negativi preoccupazioni ed ansietà. “Quando fermiamo il pensare e calmiamo la mente creiamo maggiore spazio e apertura.”
THICH NHAT HANHIl visoyamuna save face