logo-grande-bb10 lezioni per apprendere tutti gli esercizi del programma, raggiungere i primi risultati  e proseguire l’allenamento in completa autonomia. Una scelta accurata degli esercizi più efficaci per il viso, il collo e la colonna vertebrale, aiuta a ritrovare armonia e bellezza con esercizi completi e funzionali mirati al benessere del nostro viso (il metodo di Silvia Pengo). Si imparerà anche l’utilizzo del Taping sul viso.